Lv.6 你emo么？青年焦虑情绪自愈指南|心理攻略

emo 原本指emotional 形容词情绪的缩写，在网络上被滥用后引申为“崩溃”“陷入负面情绪中”等意思。

无论是感受还是数据都在不断提醒着我们，现代人正变得越来越焦虑，

如果你也深陷emo不能自拔，四位青年玩家邀请你收听本期节目，加入emo玩家互助宇宙群

和你一起在评论区分享你的emo故事，相信表达就是释然的第一步！

本期的互动话题：什么事会使你emo（情绪焦虑）？面对emo你会怎么做？

【对谈名单】

主播｜猫君 祺祺 宇涵

黑马玩家｜悦悦（ @_书悦 ）

【时间轴】

（开头emo段子）

01:53 互动话题参与方式

02:27 Emo式情歌《风吹散的云》或与本人情感经历 并约定下次分享

03:23 悦悦：emo情绪或许是抑郁症的初级阶段

07：14 悦悦:现代大学生会把自由职业者作为未来就业方向 祺祺：分享适合就业者书单推荐

13:35 制片人悦悦分享与网红主播们工作时发生的emo时刻

17:42 悦悦变身星座分析师 与祺祺一起分享适合缓解EMO情绪的影视推荐

猫君分享能增加多巴胺的烘焙诀窍 遭遇失恋 悦悦用说走就走的旅行缓解emo情绪

25:57 宇涵因与他人沟通而被治愈 悦悦分享现实版《那年我们的夏天》 大学生们清纯的爱情故事

28:57 宠物兔噗噗的陪伴让悦悦泪流满面

BGM ：Owl City X Carly Rae Jepsen - Good Time

【制作名单】

剪辑/运营/上传/封面/文案｜宇涵（@宇涵PanDa）

特别鸣谢 | 悦悦（@_书悦）

场地提供 | 播客公社-郎园vintage

【商业合作】lohasradio@126.com