110 《焦虑自愈术》焦虑症引起的抑郁情绪(三)
- 听友332183753
我觉得听到这不想再听你唠叨了，才是对你最大的肯定。感谢每个有爱心的灵魂
大强说焦虑 回复 @听友332183753: 那你就成功了
- 顺7自然s
当抑郁情绪来了该咋解决啊
大强说焦虑 回复 @顺7自然s: 找到根，是单纯的神经递质紊乱导致的抑郁情绪？是焦虑症状引起的抑郁情绪？还是恐惧久了引起的抑郁情绪？
- 福慧阳光正好
一个月前大夫给我开焦虑抑郁的药，开了六种，我坚决不吃。家人劝我吃，我选择性吃了一个星期黛力新，果断停药，我觉得自己没病，就算有，自己也能杠过去，然后遇到了大强，太感恩了
- Hollyefang
每天都要听着大强老师的焦虑症治愈术入眠，加强我的认知，在得知我只是有焦虑症的症状，而不是有病，我开始愿意走出去，和别人交往，真的感觉越来越好了，愿伟大的大强老师长命百岁
大强说焦虑 回复 @Hollyefang: 也愿你早日康复，加油！
- 无敌美少女战士yy
纵使症状千变万化，总归万变不离其宗。加油❤❤💪💪💪
- 五角场躺平玩家
每天一醒来就心慌，时不时就惊恐发作特别想死，不想做别的事情。确诊焦虑症之后就一直怀疑自己抑郁症，太痛苦了
安城_00 回复 @五角场躺平玩家: 好了吗
- 听友457325960
大强老师，神经紊乱了，也会神经递质紊乱，导致抑郁情绪。焦虑症状一直有，也会抑郁情绪。恐惧时间长了也会有抑郁情绪，但这怎么找到根啊。这三种情况焦虑症都会有啊？
- 一生空空
老师我每天听全集两遍，听到完全康复为止吗？目前为止帮助很大
- 米不善言
焦虑症人存在抑郁症状，抑郁症人存在焦虑症状，而且焦虑症人的抑郁症状是轻、中度，而它们的焦虑严重程度没有差异，就是说焦虑症和抑郁症的焦虑程度是一样的，那怎么证明自己是焦虑而非抑郁呢，请大强老师解惑
SmileKaren 回复 @米不善言: 我的理解，只要你肯定你有焦虑症，那么就算是抑郁情绪，也是轻度，而不是抑郁症。而抑郁症伴随的是焦虑情绪，而不是焦虑症，伴随焦虑情绪的抑郁症患者是重度抑郁。
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大强老师，您看了多少书才整理出来的？牛
大强说焦虑 回复 @小迪77: 多少书就不说了，8000小时的研究
