甜瓜苦瓜

甜瓜苦瓜

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我不是在不断地分享吗，你听懂了，照着做，就会改变，还有你要坚持练瑜伽，冥想也好，让心专注不散乱，才不会到处乱想，当心不乱想，你就能放下很多事情，定能生慧，能理解体悟更多的智慧。

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主播信息

饶秋玉静心

FineYoga梵音瑜伽创始人 FineYoga梵音瑜伽教学总监中国第一批瑜伽练习者和经营者梵音素食餐厅创始人练习瑜伽21年，冥想12年虔诚佛子弟，仁波切哈佛大学实验室孵化公司BrainCo的首席瑜伽冥想导师

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