认知策略

(二)认知策略
认我略是信息加工的些方法和技长.有助于有效地从记忆中国取信值。认知宽略主更虹孩复述策略、精细加工策略和组织策略。
1.复述策略
复述策略是学习者在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。常用的复述策略有以下几种。
(1)利用无意识记和有意识记
无意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。无意识记是有条件的，凡是对人有重大意义的、与人的需要和兴趣密切相关的、给人以强烈情绪反应的或形象生动鲜明的人或事，就容易被无意识记。在学习中，要尽量利用这些条件，如培养学生对某学科的兴趣，来加强无意识记。有意识记是指有目的、有意识的识记。要想记住某一信息， 就需要有意识地、用心地去记它，尝试着自己复述一遍，看看能否复述出来。
(2)排除相互干扰
人们没有记住某一信息，是因为这一信息在识记过程中受到了其他信息的干扰。因此，在进行其他活动之前，一定要花时间在头脑中复述刚刚获得的新信息。
(3)整体识记和分段识记
对篇幅短小或者内在联系密切的材料，适合采用整体识记，即整篇阅读的方法，直到记牢为止。对篇幅较长或者较难、内在联系不强的材料，适合采用分段识记的方法。
(4)多种感官参与
在进行识记时，要学会同时运用多种感官，如用眼睛看、用耳朵听、用嘴巴练以及用手写等。心理学实验表明，多种感官的参与能有效地增强记忆。
(5)复习形式多样化
在学习程度相等的情况下，一次学习的材料越多，遗忘越快;反之，遗忘越慢。因此，在复习时要做到|分散复习。
(6)画线
画线是阅读时常用的一种复述策略。在教学生画线时，首先要解释在一个段落中什么是重要的，如主题句等;其次，教学生谨慎地画线，有时也许只画一到二个句子;最后，教学生复习和用自己的话解释画线部分。
2.精细加工策略(精加工策略)
精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息意义的深层加工策略。常用的精细加工策略有以下几种。
( 1 )记忆术
①位置记忆法。位置记忆法是一种传统的记忆术，是指学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点，然后将所要识记的项目视觉化，并按顺序将其与这条路线上特定的点联系起来。
②缩简和编歌诀。缩简是指将识记材料的每条内容都简化成一个关键字，然后将其变成自己所熟悉的事物，从而将材料与过去的经验联系起来。例如，记《辛丑条约》的内容时用“钱禁兵馆”(谐音“前进宾馆”)来帮助记忆。编歌诀主要是利用歌诀记忆一些相互不联系或联系较少的材料。例如，我们可以把24个节气编成《二十四节气歌》:春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
③首字联词法。首字联词法是利用每个词的第个字形 成一个缩写。识记材料中的句子时， 利用每个术语的第一个字母作为一个句子中每个词的第一个字 母进行记忆。
④谐音联想法(限定词法)。谐音联想法是利用相似的声音线索帮助记忆的方法。运用谐音联想法的一个典型例子是利用数字的谐音，并把它编成顺口溜记忆。例如，把圆周率“3.1415926535...".编成顺口溜“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞....
⑤关键词法。关键词法就是将新词或概念与相似的声音线索词，通过视觉表象联系起来。例如，英文单词“iger”可以联想成“泰山上一只虎”。