打开APP
第10章 第六步 轻柔的抱持你的故事
00:00
01:00:14
生命故事转盘 ，撰写自传+自传解析工作表+更新自传+改版的自传解析工作表，给我讲个故事，独特的砖墙
以上内容来自专辑
拥抱你的抑郁情绪
567
2
免费订阅
第11章 第七步 飞跃——练习自我关怀
6
09:45
第10章 第六步 轻柔的抱持你的故事
13
00:14
第9章 第五步 不要相信理由
14
49:41
第8章 第四步 解离与放下
11
53:34
第7章 第三步 练习无评判的接纳
51
10:23
第6章 第二步 安住于当下
16
16:18
第5章 找到真正的价值方向
39
53:49
第4章 理解头脑和正念
79
59:29
第3章 有效性最重要
23
51:27
第2章 抑郁症的诱发因素
110
55:04
主播信息
正念练习园地
国家二级心理咨询师， 接纳承诺疗法初级班讲师。
221
加关注
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
2001
拥抱你的抑郁情绪
3.30万
拥抱你的抑郁情绪
1081
拥抱你的抑郁情绪
1367
拥抱抑郁情绪
804
拥抱你的焦虑情绪
784
拥抱你的敏感情绪
相关推荐
重生之冷少轻轻抱
年轻相声演员主持人
风儿不再轻柔
轻轻抱着你
轻轻的抱抱你儿歌
轻快的柔板
春风轻轻柔柔
轻轻柔柔儿歌歌词
声音轻柔的评书演员
只想轻轻抱你
【赠送福利篇】最好抱持平常心
曾仕强学堂
1.06万
第215天 我抱持爱的想法，创造我爱的人生
赵华皇冠
8786
第9集 抱持感 人际关系的最优体验
蔬果园里的鲍鲍熊
752
第245章 讲讲你的故事
零星儿点点
3889
第222章一步登天·认妹第六步
云鹿柔迩
66
