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情绪自控48后记一:怎样缓解为人父母带来的“鸡娃”焦虑
情绪自控47我的理解-用系统思维看问题,情绪不被当下控制
情绪自控46“全局观”的四个特质
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情绪自控44应对小人的总思路是“全局观”
❤️
情绪自控丨摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法
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情绪自控|摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法|AI电子书
情绪掌控术:无法自控的人,不会有未来|摆脱内耗
情绪自控
这里推荐了很多书籍,这算是打广告吗
王晨曦cici 回复 @山楂酸得很: ❤️
请问是什么书?
王晨曦cici 回复 @古儿梅子: 李筱懿的《情绪自控》
听着舒服,不要以为这很容易,播音让人舒服是需要专业水准的
王晨曦cici 回复 @本心姐: ❤️
声音不好听
王晨曦cici 回复 @syrup2016:
本心姐 回复 @王晨曦cici: 声音很好听
非常实用,非常感谢
王晨曦cici 回复 @1898520pmsi: ❤️
情绪自控24我的理解-接纳真实的自己,表达真实的情绪
情绪自控丨摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法
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这里推荐了很多书籍,这算是打广告吗![](https://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_xixi.gif)
王晨曦cici 回复 @山楂酸得很: ❤️
请问是什么书?
王晨曦cici 回复 @古儿梅子: 李筱懿的《情绪自控》
听着舒服,不要以为这很容易,播音让人舒服是需要专业水准的
王晨曦cici 回复 @本心姐: ❤️
声音不好听
王晨曦cici 回复 @syrup2016:![](https://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_yiwen.gif)
本心姐 回复 @王晨曦cici: 声音很好听
非常实用,非常感谢
王晨曦cici 回复 @1898520pmsi: ❤️
摆脱内耗的纠缠
内耗(下):如何摆脱内耗的人生?
厌学短课系列②:厌学情绪个体无法自控
厌学短课系列②:厌学情绪个体无法自控
058觉察情绪,要有一定的情绪自控能力
不能自控情绪的人有多恐怖!