vol.125 | 有意义的生活 无需购买

今天的文章来自我无意中翻到的一个国外的博客：Zen habits（禅宗习惯），主张在我们日常生活的混乱中寻找简单和正念。

翻看了一些感兴趣的文章，发现这位博主在「觉知问题」的部分写得挺好，但在「解决问题」的部分，给出的方法和建议都挺普通的。

不过觉知就是变好的开始，还是整理翻译，然后穿插了一些我之前思考建议，分享给大家~

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作者 / LEO BABAUTA

Blog / zenhabits.net

购物的快乐总是转瞬即逝

最近我买了很多东西：一块漂亮的手表，一些很酷的折叠刀，一些工具和户外用具。这很有趣！

但是当我向这些冲动购物让步时，我注意到这种兴奋感不会持续那么长时间，它让我想要更多。当然，这个教训我已经学了一千遍了。

买东西很少给我带来持续的满足感。无论我们从中得到什么好处，只能维持一两天。

当我们购买某样东西时，它会给我们一个暂时的提升ーー一点兴奋、期待、一些希望，希望它能给我们的生活带来一些感觉缺失的东西。

也许我们希望新购买的东西能帮助我们感觉到酷、性感、可爱、冒险、健康、平和、联系，或者找到归属感。

我必须记住的是，这些东西不是通过购买、其他人或我们之外的任何东西来提供的。

我经常忘记的一课是：我们寻找的一切都在我们的内心。

它不能通过外在的东西给予我们，因为我们真正希望的东西是我们内在创造的东西。

因此，在我们自身之外寻找它的习惯永远不会实现，而且只要我们继续希望有一个外部的解决方案，购买的习惯就永远不会结束。

7件物品就能生存，50件就已足够丨日取1物挑战

我们真正想要的东西的源泉来自内心

我们真正想要的东西在我们之外是找不到的：

一种联系和归属感

有趣的感觉、游戏、冒险、快乐、兴奋

一种足够好、可爱、令人向往的感觉

感觉健康，强壮，美丽，性感

感觉安全，有保障，稳定

一种平静和自由的感觉

这是从哪里来的 ？我们从内部创造它。

如果我们学会利用它，我们创造它的能力是无限的和流动的。

你更重要的身份是创造者，而不是打工人。

写在最后：

今天的主题是《有意义的生活，无需购买》。发现很早之前的一个摘抄讲得就是这个。

想想还真是，好像这些真正重要的东西都不是可以用钱购买或外部得到的：

今天罗列了很多真正重要、能长期给我们带来快乐的东西。都是在告诉我们，应该把自己的时间、精力、金钱用在什么地方。

我打算以后时不时翻阅一下这个清单，提醒自己不要在那些不重要的事情上浪费时间。

就像在James Clear的博客上看到他说：

“

人们将工作多年，最终实现的生活方式往往不是他们所希望的那样。原因很简单，因为他们从未清楚地确定自己想要的是什么。

”

很奇怪的是，大多数人都很少花时间去弄清楚自己真正想要什么，我绝不要做这样的人。