第一章 了解睡眠的价值（上）

Lu从山中来

我是（鹿）从山中来，是喜马拉雅 原创播客2.0的学员，有声主播“攀登计划”20期 的学员。 喜欢自然之美、生活之美，人性之美；学习并钻研心理学、社会学和历史学以及相关学科并结合现实生活去感受和探讨；喜欢汉服和中国古典文化，并稍有研究。重视健康，喜欢学习健康知识，研究各种身体保健的方法。 从小喜欢模仿自然界和动物的声音，模仿电视、广播里的声音，想要做配音演员陪自己喜欢的角色和作品，也想通过声音传达自己的独立思想观点，期望能发人深省，与人产生共鸣，碰撞出思想的火花。也希望能通过声音识人交友，能和伙伴们在喜马拉雅一起成长进步。

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