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FineYoga梵音瑜伽创始人 FineYoga梵音瑜伽教学总监 中国第一批瑜伽练习者和经营者 梵音素食餐厅创始人 练习瑜伽21年，冥想12年 虔诚佛子弟，仁波切 哈佛大学实验室孵化公司BrainCo的首席瑜伽冥想导师
1.91万
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我也开始学着随时随地去冥想几分钟，清空下大脑，让大脑放松下来！ 昨夜又是被室友一连串的梦话惊醒，然后一直又困在另一位室友的打呼声中 这会听听校长的课，缓慢闭上双眼跟随校长柔和的声音缓慢放松下来……
感谢校长，很受益
谢谢老师分享
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我也开始学着随时随地去冥想几分钟，清空下大脑，让大脑放松下来！ 昨夜又是被室友一连串的梦话惊醒，然后一直又困在另一位室友的打呼声中
这会听听校长的课，缓慢闭上双眼跟随校长柔和的声音缓慢放松下来……