适合人群:所有想要善待自己的人;
我唱一声ram 来给你力量,在这个声音中请想象力量从你胃的地方,就是胸口和肚脐眼之间,想象力量从这里弥漫开来,扩展到你全身,给全身无限的能量。
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FineYoga梵音瑜伽创始人 FineYoga梵音瑜伽教学总监 中国第一批瑜伽练习者和经营者 梵音素食餐厅创始人 练习瑜伽21年,冥想12年 虔诚佛子弟,仁波切 哈佛大学实验室孵化公司BrainCo的首席瑜伽冥想导师
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