144不穿暖，你会变胖【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @b3d7iz9jxr21o0f8fiat: 您好！感谢您节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，请您方便的时候也可以在评论区帮我点亮“5颗小星星”也是对我最大的鼓励，欢迎您把节目分享给您的亲人 好友，赠人玫瑰手有余香！祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @1537455pkot: 接上一条…… 那么如果我们的肠道菌群平衡了， 可以不用继续使用益生菌，但是家里可以常备，在我们吃了辛辣刺激的食物（火锅、或者外出就餐、叫外卖）的时候，您可以把益生菌吃上2-3天，或者在我们身体感冒发烧，有炎症的情况下，需要吃消炎药、打抗生素的时候，您可以 间隔2-3小时，补充益生菌，或者在身体康复后，集中7-15天来补充益生菌。 这样我们的肠道就能得到及时的修复和保养。 当然如果不存在幽门螺旋杆菌的问题，您可以选择1000亿的高活性益生菌，更适合平常的肠道养护。 有不明白的地方可以继续给我留言！ 感谢您一直的关注和支持，祝健康！

王老师服务中心 回复 @我的小爱好: 您好！ 看到您的留言了，您身体有了好转我也替您高兴， 身上凉 怕冷 进入冬天，很多人会出现这样的现在，这个在中医里叫‘冷感症’， 和阳气虚，脾胃虚 ，肾虚都有关系， 您可在饮食上多吃点温热的食物，比如用 生姜 山药 羊肉熬汤喝， 多喝粥，晚上睡觉前用生姜 艾叶熬的水泡脚 手 热敷膝关节，另外就是 虽然现在天气寒冷 也要坚持运动，尤其是有太阳的时候，因为动能生阳 生热，运动后人会感到温暖，冬天懒一懒 多喝药一碗，冬天动一动 少闹病一场， 如果您还有问题可以继续留言，或者 您可以点击点击节目下方的“小黄条”（如图）就可以联系到我或者我的助理，我们约好时间就可以直接沟通了，希望能再次帮助到您。

王老师服务中心 回复 @风若柔情: 您好！首先感谢您对我的信任！您的情况在50岁男士身上比较常见，西医认为是前列腺的问题，中医认为是以肾气虚膀胱气化不利导致的，调理治疗以补肾益气为主，您可以用上常用的前列康这类的药物，如果身体还有其它不舒服的情况，就需要进一步的辩证，然后对症解决，另外您的血压，血糖不知正常吗？如果没有查过，可以做一下这方面的检查，您可以再详细留言说说您的情况。

王老师服务中心 回复 @听友370429929: 您好！您如果需要我的帮助的话，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @牧春子: 您好！感谢您对节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友195528584: 您好！感谢您对节目的肯定！如果是吃药过敏，说明是对这种或者这类药物过敏，以后注意，不能用这类药物了，药物过敏，一般没有什么调理的方法说以后对这个要不过敏了。 如果您是说吃药产生了过敏的症状，问如果解决，首先停药，多喝水，一般会逐步缓解，程度重的吃扑尔敏脱敏，再严重的就要去医院治疗了。如果有问题您继续留言。

王老师服务中心 回复 @5继续向前行: 感谢收听！

王老师服务中心 回复 @xiamen小莲: 感谢持续收听关注！

王老师服务中心 回复 @1390330pwml: 您好！可以的，都是药食同源的食材，可以 常吃的，您如果还没有做，可以回听一下第7期节目有详细的介绍，不建议您通过其它渠道购买，自己做品质有保障，您如果不太会做，或者有不明白的地方，可以继续留言，看到后我会及时回复的。祝您身体健康！