九要论九要论

九要论
今夫五官百骸主于动，而实运以步。步乃一身之根基，运动之枢纽也。以故应战对敌，本诸身，而所以为身之砥柱者，莫非步。随机应变在于手，而所以为手之转移者，亦在步。进退反侧，非步何以作鼓荡之机。抑扬伸缩，非步无依无宗。变化之妙，所谓机关者在眼，变化者心，而所以转弯抹角，千变万化，而不至于窘迫者，何莫非步为之司命欤。而要非勉强以致之也。动作出于无心，鼓舞出于不觉，身欲动而步已为之周旋，手将动而步亦早为之逼催，不期然而已然，莫之驱而若驱，所谓上欲动而下自随之者，其斯之谓欤。且步分前后，有定位者步也；然而无定位者，亦为步也。如前步进之后步随之，前后自有定位矣。若前步作后步，后步作前步；更以前步作后步之前步，后步作前之后步，作前后亦无定位矣。
总之拳以论势，而握其要者步；活与不活，亦在于步。灵与不灵，亦在于步，步之为用大矣哉。