三类人群需要额外补充营养素

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本节目由云剪辑
对于爱健康讲究生活质量的你，是不是有每天按时服用维生素钙片呢，或者说含锌的容器之类的习惯呢？这看上去科学规范健康的这类习惯了，其实不然，需要特殊补充这些补充剂的，其实只有三类人。

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浓汤大骨来补钙，原来是错误的
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三类人群需要额外补充营养素
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吃肉叫开荤，吃功能性食品就是保健吗？
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工作一天太累了，回家吃点好的不应该吗？
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到了晚上爸妈准备了一桌子丰盛的晚餐，你吃还是不吃？
5110:15
吃的种类越多，营养就越全面吗？
4110:27
吃饭了应该营养均衡，不要迷信所谓的功能
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以为不吃就是减肥，其实是增肥
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生命的能量，激发生命潜能必不可少
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挑战极限，不吃饭可以，不喝水行吗？
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主播信息

东郭熟瓜

吾已过不惑，幼时，起居无常，饮食无节，以酒为浆，以妄为常，未过儿立疾病缠身。有幸祖上积德中医世家，现虽已无人行医，但从小耳濡目染，知养生是最好的健康方法，终三十而得子。感上苍好生之德，毕生以传播养生为己任。潘水之涤，孝传八荒。乘葱有道，济寿得康。健康领域官方认证，从事中老年人预防保健，全年龄膳食营养，一线为老服务工作者，非药物疗法实践者。激发生命潜能，拥有美好生活。

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三类人群需要额外补充营养素

本源粗描

东郭熟瓜

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