浓汤大骨来补钙,原来是错误的

浓汤大骨来补钙,原来是错误的

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本节目由云剪辑。
怀孕过后要补钙,生下小孩也要补钙,坐月子更要补钙,用母乳喂养小孩也需要补钙……补钙很重要,但是该怎么补呢?有很多人呢,就用大骨熬汤来补钙,我有一个姐姐从怀孕开始,应该说从备孕开始,这个大骨熬汤就没有断过,陆陆续续有一年,可是。有一次啊用力稍微大了一些,结果就弄成了骨折,常年补钙,结果还缺钙。这究竟是什么原因呢?这是大骨汤背的锅吗?
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用户评论
  • 永远的小白菜

    原来是骨髓呀。又长了我

    东郭熟瓜 回复 @永远的小白菜: 你天天都在吃小白菜了,又长肉了,因为喝了骨头汤。

  • 陶瓷格桑花

    骨头汤好喝,但不能单纯依赖它来补钙。感谢主播的分享!

    东郭熟瓜 回复 @陶瓷格桑花: 有科学验证的大骨头汤的含钙量是真的不高,但是里面的骨髓却是个好东西。

  • 皖儿W

    原来大骨骨头汤不能补钙呀

    东郭熟瓜 回复 @皖儿W: 是啊,大骨头汤不能补钙,但是大骨头汤里面富含着骨髓却是很好的营养滋补品。