工作一天太累了，回家吃点好的不应该吗？
本节目使用云剪辑。
体力劳动者劳累了一天了，都是以身体活动为主，能量消耗也高，劳累一天了，吃一点好的，有错吗？
我是一名设计师啊，虽然每天不用去工地干活，但是也确实挺累的，心力憔悴。我吃一点好的，有问题吗？
家里孩子上学一天了，回家以后吃点好的，有问题吗？
体力劳动者劳累了一天了，都是以身体活动为主，能量消耗也高，劳累一天了，吃一点好的，有错吗？
我是一名设计师啊，虽然每天不用去工地干活，但是也确实挺累的，心力憔悴。我吃一点好的，有问题吗？
家里孩子上学一天了，回家以后吃点好的，有问题吗？
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用户评论
- 滔不绝
过得太好了，累了一天，确实要好好吃点东西！但是要吃的合理！
东郭熟瓜 回复 @滔不绝: 对呀，吃对了，然后你说话就滔滔不绝。
- 摆渡姐姐
是的是的，劳累的时候，就不想吃东西。听了主播解读，吃还是要吃，但不能吃营养过盛的食品，那样会加重肠胃负担。怎么吃？赶紧过来听节目呀！
东郭熟瓜 回复 @摆渡姐姐: 其实吃这方面呢还是有自己的习惯的，当然在合理的习惯下可以选择搭配一下，尽量的让这个饮食结构平衡。
- 陶瓷格桑花
按说累了一天应该能味口很好，可我太累了却吃不下，只想喝一泡茶睡觉。真该好好听节目，学会科学调养一下。
东郭熟瓜 回复 @陶瓷格桑花: 所以生活中很多事情都是我们想象而已，觉得工作一天很累的，应该补充营养，营养是要补充，但是是在休息过后。
- 皖儿W
总之晚上还是要少吃
东郭熟瓜 回复 @皖儿W: 晚上少吃点，早点睡觉。这个习惯还是非常好的。少吃点吃什么呢？
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节目介绍的好！脑力劳动者和体力劳动者在劳累后所应补给的营养特点是不一样的，个性共性永远都是要区别对待的👍🏻🌹
东郭熟瓜 回复 @千朋利: 虽然说都是区别对待，但是要尽可能的把这些区别化，弄得简单易懂，追寻大道，大道至简。