四声歌和情感练习（29）

  2021年12月7日（第97天）

一、口部操练习

1.搓脸：10秒                       11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

2.转颈:10秒。                      12.双唇打响：30次，30秒。

3.松下巴:10次，10秒。              13、嘴唇打嘟嘟  30秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。            14.顶腮：30次，30秒。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。              15.转舌：8*8拍，1分钟。

6.半打哈欠：5次，10秒。                     16.刮舌：20次，20秒。

7.打牙关（吃苹果）10次                       17.伸卷舌：20次，20秒。

8.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）       18.弹舌：30秒。

9.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次） 19.舌头打嘟嘟练习30秒

10.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒               20.气泡音：闭口和张口共30秒。

二、四声歌练习

xué hǎo shēng yùnbiàn sì shēng ， yīn yángshǎng qù yào fēn míng

学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。

bù wèi fāng fǎ xūzhǎo zhǔn ， kāi qí hé cuōshǔ kǒu xíng

部位方法须找准，开齐合撮属口形。

shuāng chún bān bàobì bǎi bō ， dǐ shé dāng dìdòu diǎn dīng

双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。

shé gēn gāo gǒu kēnggēng gù ， shé miàn jī jiéjiāo jiān jīng

舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。

qiào shé zhǔ zhēngzhēn zhì zhào ， píng shézī zé zǎo zài zēng

翘舌主争真志照，平舌资责早再增。

cā yīn fā fān fēifēn fù ， sòng qì chá cháichǎn chè chēng

擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。

hé kǒu hū wǔ kū húgǔ ， kāi kǒu hé pō gē ānzhēng

合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。

cuō kǒu xū xué xúnxú jù ， qí chǐ yī yōu yáoyè yīng

撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。

qián bí ēn yīn yānwān wěn ， hòu bí áng yíngzhōng yōng shēng

前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。

yǎo jǐn zì tóu guīzì wěi ， yīn yáng shǎng qùjì biàn shēng

咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。

xún xù jiàn jìn jiānchí liàn ， bù nán dá dàochún hé qīng

循序渐进坚持练，不难达到纯和清

 声音情感练习2  声音的快慢、松紧（第29课）

练习素材：

快慢

1、他慢慢站起来，轻轻掸了掸身上的土，缓缓朝村边的树林走去。

2、他赶紧躲向路边，但飞驰而过的汽车还是溅起无数的泥点打在他身上。

3、一望无际的草原上，只有羊群在静静地吃着草。突然，天边出现一团乌云。紧接着雷声大作，雨点噼里啪啦地掉了下来。

4、他匆匆跑上楼，用力拉开房门只见孩子正在床上酣睡着，他一颗心才算落了地。

松紧

1、各位听众，下面播送一条重要新闻。

2、听众朋友，今天我们来读一个轻松的话题。

3、他绷着脸说：你这样做是违反纪律的！

4、事情已过去很长时间了，但这血的教训却要永远记住。