每个人内在都有一位年幼的受伤的小孩。所有人在童年都经历过困难,甚至是创伤。为了保护自己以及防备将来再受痛苦,我们尝试忘记从前的苦痛。
每次触及痛苦的经历,我们以为自己会无法忍受,因而将感受与记忆深深地埋藏在潜意识内。几十年来,我们可能因此不敢面对自己的内在的小孩。但是忽视这个小孩并不表示他不存在。受伤的内在小孩请求关爱。
当我们开始察觉自己遗忘了内在受伤的小孩,我们会对这位小孩充满慈悲,也因此生起正念的能量。
文:一行禅师《与自己和解》
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嗯嗯,可以领略佛家,道家,智慧。 感觉智慧不是教人执着,而是保持灵性变通。 执念大多是不可能实现的欲望,伤人伤己。 佛,放下执念,立地成佛。道,道可道,非常道。 非常 就是变通。道,不是一成不变的,而是因势利导的变化。 越固执,本质是认知能力的问题。
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