【10min吸引法则冥想】放下焦虑迷茫，遇见未来的自己

本期冥想引导音频会帮助你放下对于未来的焦虑迷茫，在当下和内在真实自我产生连接，借助吸引力法则和想象力遇见未来的自己。

【你在冥想中遇见的未来自己是什么样？在评论里详细的写下来这个画面】

你在哪里

你的外表

你周围的环境，情景

你在做什么

还有其他人和你在一起吗

你听到了什么声音？

你感觉到了什么？

任意添加更多的细节，让画面真实而生动 .......

希望练习后的你面对未知的未来不迷茫，不焦虑，因为在你内心有一个一直不变的“自己”，TA会引领着你去开拓属于你的人生。

音频灵感来自于很多年前我做过的一个职业规划练习，当时老师让我们去画出三年后的自己，详细的描述那个画面。没想到几年后我真的成为了那个未来的自己但并没有就此happy ending。后来我才发现那个【理想的自己】来自于外界主流的成功形象，来自社会和他人的期待，却并不是来自于内在真实自己的原始愿望。随着冥想练习的深入，我慢慢感知到真实的自己她在引领我朝着真正的方向努力。

我想用自己的亲身经验告诉大家，吸引力法则有用，但前提是你要清楚的知道你想要的所谓的未来， 不是小我想要实现的欲望，不是社会想要你成为的样子，而是当你真正的安静下来清除掉外界的信息，真正的聆听真实的你，TA告诉你的未来。

Music � Serene Beaches - Entspannungsmusik