chapter 11关键跑步姿势
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用户评论
- 大梦加油
@Zenci大神，听了你朗读的好几本运动类书，真的受益匪浅。
突然想说声谢谢。非常感谢
Zenci 回复 @大梦加油: 哈哈哈，不客气，你会发现不同的书观点就不同，对照着找到自己需要的｡◕‿◕｡
- pb1j1
一句话总结有一种完美的跑步知识。我们起名叫关键跑步动作，他有多完美就有多完美，完美的不能再完美，然后没了
Zenci 回复 @pb1j1: 快进了吗？漏听了？^_^
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@Zenci大神，听了你朗读的好几本运动类书，真的受益匪浅。突然想说声谢谢。非常感谢
Zenci 回复 @大梦加油: 哈哈哈，不客气，你会发现不同的书观点就不同，对照着找到自己需要的｡◕‿◕｡
一句话总结有一种完美的跑步知识。我们起名叫关键跑步动作，他有多完美就有多完美，完美的不能再完美，然后没了
Zenci 回复 @pb1j1: 快进了吗？漏听了？^_^
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沒听出怎样的姿势才是关键的
Zenci 回复 @gdpyhx: 站立，双腿膝盖髋部微微弯曲。屈膝抬起一条腿，摆出跑步姿势，身体整体微微前倾｡◕‿◕｡