第12课 我所认识的最健康的人

每个人都知道补钙的重要性，可是骨质疏松的问题还是很常见，原来是疏漏了维生素D这重要的一环。大家可能都知道晒太能能获得维生素D，但过于干净的皮肤却阻止了维生素D的到来。关于维生素D的有趣又有用的知识，将在本章中为您揭晓。