【养生有道•每日打卡】108.管理（2021.9.24）

9.24打卡管理 说管理很多年， 其实管理并不好做， 就管理者而言需要自律， 自己做不到， 就不要让别人做， 就被管理者而言， 需要理解和服从！ 感恩老师的智慧引领🙏🌹 感恩伙伴们陪伴成长🙏🌹

每日打卡第108天，今日主题:管理。 管理是一门学科，一门学问。管理涉及各行各业，也涉及我们每一个人，单位管理，家庭管理，团队管理……于我们个体也有处事管理、身体、情绪、心态、心灵等各方面的管理。我们这一生就是自我管理的过程，说浪漫点就是一场修行！ 世间行走，把身照看好，把命照看好，简言之就是把生命守护好！人体小宇顺应天地大宇宙，不贪口福之欲，不纵懒惰之身，食饮有节，起居有常，不敛不义之财，不图言语之快，敦厚宽容，善念善行，身清静，心清明，学会自我调整，自我解压，管理自己的情绪，别肆意宣泄乱发脾气，好脾气不是谁天生就有，而是沉淀岁月包容理解的结晶，用一颗柔软的心，和自己相处，和这个世界相处吧！

打卡：管理 疏堵结合，做能做之事，不做不能做之事。管理的最高级别是自我管理。

今日养生打卡~管理 养生就是管理自己的人生，管理好自己的身心，春夏养阳，秋冬养阴！管理是顺从而不是抗拒，强大自我，做个自律性很强的养生养心快乐幸福的人！ 感恩梧桐老师🙏

打卡：管理！自我管理。管理好自己的情绪，管理好自己的人生，管理好自己的身体！管理好自己的心！日出而作，日落而息，春夏养阳，秋冬养阴，顺从管理，强大自我！自律方自由！感恩梧桐老师的分享！

108今日打卡～管理🧘‍♀️ 管理是一种控制力，约束力 人的天性是喜欢自由自在的 但自由无边，人生难免会失控 用积极、正向的心态看待管理 管理的含义及其广泛： 自我管理、他人管理、管理身体、管理人生～ 自律方自由～ 让管理成为一种自发自愿的行为习惯 成为让个人，让组织更加优秀的工具 就不会受被约束之苦，有被控管之烦 主动掌控自我人生吧，享受和热爱它 感恩老师的陪伴和引领❤️

2021年9月24日打卡第108天， 今日主题：管理。 美好人生，不只是随心随意，还要管理好自己的健康，情绪，行为，心灵等等。 每个人来世间一趟都不容易，记得知道自己能做什么，不能做什么，懂得尊重他人，疼爱自己，才是最重要的。 平时我们往往会把最差，最糟糕的情绪给了自己最亲近的人，就是仗着他们对自己的爱和包容，肆无忌惮，用过激的言语和行为伤害他们，真心的说声对不起🙏 真诚的道谢和道歉，就是你对别人的礼貌和尊重，也是你最大的教养。 感恩老师无私引领陪伴🙏❤，感恩开心果推荐并分享的主题🙏❤，好好掌握并学习管理，让自己内心平和，善良智慧，越来越成熟，越来越强大❤👊

9/24 养生日记 今早5点多醒来，提肛，揉腹，5:40起床，5:57练功，7:20跪坐写养生日记.练功后，后背出汗了，可能这几天天气比较热. 挺佩服老师的，阴阳揉腹不停歇将近20分钟.我和小伙伴们都感觉到手臂酸的不要不要的. 今日主题“管理”，管理指一定组织中的管理者，通过实施计划、组织、人员配备、指导与领导、控制等职能来协调他人的活动，使别人与自己一起实现既定目标的活动过程. 管理无处不在，很多人以为只需公司要管理，其实管理无处不在，人生也需要管理，我们自己的心态，情绪，身体，日常生活等等都需要管理. 感恩老师，每天智慧引领，感恩美好的一切事物，感恩自己自律，谢谢

9.24打卡，管理。 每个清晨在直播间的两个小时，就是在管理自己的身与心。在老师的智慧启迪和引领下，心越来越静定和通透，身体也越来越健康。悦纳生命中发生的所有，管理好自己的人生。感恩所有的遇见！

（中）6:18收工，满口生津，眼睛湿润清爽，6:19太极揉腹，肚子热热的，暖暖的，软软的。今日主题《管理》，管理好自己，将人生当做一场修行才能遇见更好的自己。孔子说:“身其正，不令而行，其身不正，虽令不从”换言之，治理天下，管理他人，首先需从管理自己做起。说实话，前面两天我刷直播间刷到有点分心，同一个时间，几个直播间都感兴趣。怎么办呢？老师为了开通直播不辞辛苦，要做到不落下一天其实也挺难的，人要懂得取舍，想到这里今天有股定力，安住当下，啥也不想，这就是管理自己。一要管理好自己的身体，健康是一种责任，是为了不拖累爱我的人和我爱的人。卢梭说:没有健康，就没有生活上真正的快乐。