【养生有道•每日打卡】93.陪伴（2021.9.9）

93今日打卡～陪伴🧘‍♀️ 今天是9.9号，寓意“久久” 我认为陪伴与长久绑定在一起 陪伴是发自内心的用心在一起 陪伴是一件永赚不赔的事情 看似付出了时间，精力，真心 但会得到温暖，爱，力量 用心陪伴他人，陪伴自己吧 安然，守护，懂得～ 感恩老师的陪伴和引领❤️

9.9 打卡 陪伴 陪伴是最长情的告白， 现代人的陪伴身在心不在， 难得的相聚要好好珍惜！

打卡，余生有伙伴们陪伴太幸福了！

是的，陪伴🙏🏻🙏🏻 当碰到一个不同频也不跟老师养生的家人😂，还没法改变，可能每天只有一次同桌吃饭，有时候明明其实可以不吃晚饭，可是，我还是愿意陪他再吃一次，少吃点，感受那一份的陪伴，哪怕时常都拿手机看，少言寡语的轻松，足以让我去感受也让对方感受到那份温暖。人生苦短，幸福无时不在 无处不在，就这样淡淡的陪伴也是幸福的每一天🙏🏻🙏🏻 感恩老师每天早晨直播间的陪伴，此刻我又多了一份幸福🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感恩遇见梧桐老师，感恩梧桐老师陪伴每天的练功

今日养生打卡~陪伴 每天和老师陪伴着伙伴们一起练功。膝关节刚开始有响声，现在走太极养生步练得轻松自如，没有响声了，真的好开心。感恩梧桐老师和我家爱人时时的陪伴🙏

打卡陪伴，每天早上直播间，老师伙伴们相互陪伴在一起，身心同养，同修进步！感恩老师，您的付出值得！感恩老师！

时间过得好快啊！一转眼老师陪伴咱们早起直播练功第93天了。这三个多月的日子，连自己都不敢相信，每天5点起床，没有落下过一天，这种勇气与力量都要归功于老师，还有来自五湖四海的伙伴。我想，如果没有老师的引领，没有这么多伙伴一起同频共振，我是做不到的。人生莫过于这种看不见，却感觉每一天都在一起又互不干扰的陪伴。余生愿我们跟随老师在养生的道路上越走越远越好！老师说要我们今天都去做一件有意义的事情。做什么呢？去找一位朋友的母亲吧，她身体不好，其实我也早已经把老师的节目音频分享给了她，今天要去了解了解看看她有没有实行。

9/9 养生日记 今早5点多醒来，提肛，揉腹，伸懒腰，5:40起床，6点练功，现在是生理期，做颤抖动的时候，明显感觉到腹部不舒服有点痛，然后就把手放在腹部感觉好多了.今日练功一个多小时太好了，太棒了，给予自己源源不断的能量.又是美好的一天. 今日主题“陪伴"，陪伴对于我们人来说是必不可少的能量，亲情友情爱情都需要陪伴的滋养，为枯燥的生活添加了润滑剂.陪伴是最长情的告白.所以有时间我们就尽量多关心陪伴家人. 今日是公益行日，虽然平时会帮助别人做善事，但是今天不知道会做什么善事......？期待中. 感恩老师，每天智慧引领，感恩美好的一切，感恩...

早起第94天打卡。老师主题:陪伴！