科学站桩视频教程第四版
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我站了28年,师傅站了70多年了,膝盖啥毛病也没有啊
站桩伤膝盖纯粹胡扯,站桩只能养膝盖。
康元一生 回复 @家惠0: 我接触过太多网友站桩把膝盖站废的,是有数据的,仔细把我视频评论翻一遍就知道了
自然直立站桩就行了,马世琦老师都说了多少遍了。
康元一生 回复 @注册结构音响师: 是的,可以看看他的《顶天立地的功夫》
老师,您的书还有的卖吗?想学习一下
老师大转子不舒服可以站桩吗?
各有各说法
为什么我看不了视频?
说的很经典,都是站桩过程中很多人回避的躲躲闪闪的话题。但是只要站桩就是绕不过去的话题。
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