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双鱼座

简介：

康元一生养生社群，专注物理康复训练研究！注重打造一个共享，透明，系统的养生社群！

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站桩有道

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介绍：站桩是现在比较流行的养生运动，但是到底怎么站才是正确的？答案是怎么站都是对的，但别把膝盖站伤就行！我们注重研究怎么站桩才不伤膝盖