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站桩功的发展可以追溯到两千多年前,《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人,提擎天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,筋肉若一,故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展,...
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节目主题:站桩与静坐、传统运动功法分享适合人群:追求运动健康、有意识运动养生、热爱传统古法运动人群内容重点:站桩静坐易筋经五禽戏六字诀八段锦
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