【养生有道•每日打卡】89.支持（2021.9.5）

9.5 打卡 支持 红尘中的每个人， 都渴望被理解被支持， 它是一股力量， 激励我们不断前行！ 但要做好不被支持的准备： 这世间本没有路， 第一个吃螃蟹的人， 这些人的第一步都是没有人看好和支持的， 所以笃定坚持自己的决定很重要！ 感恩这一路走来支持自己成长的父母、亲人、老师、同学、伙伴......🙏🌹 感恩梧桐老师的支持与鼓励🙏🌹 几年来，跟随梧桐老师前行的路上，我自己也变得越来越好🙏🌹 感恩养生有道伙伴们的陪伴成长🙏🌹 余生一起跟随大爱的梧桐老师不断前行🙏🌹

2021年9月5日打卡第89天， 今日主题：支持。 支：支撑，支架，支柱。 持：持久，坚持，持之以恒。 一个人喜欢做一件事， 能够得到大家的支持，就是最大的幸福，今天借老师节目，我想感谢在养生道路上一直支持我的老公，感谢他的理解，还有无言的陪伴，也同样感谢他每天早起锻炼 ，对自己身体的爱惜和负责，生活中种种的理解和支持，都源于他对我毫无保留的爱和信任，谢谢你我的老公， 你辛苦啦。 人活在世，最重要的是有没有人真正信任你，支持你。就让我们每天怀着感恩之心面对生活，怀着虔诚之心感谢上苍的赋予，感谢天地，感谢父母 ，感谢老师，感谢丰富多彩的生活， 感谢人生道路上每一个支持我，鼓励我的人🙏❤

89今日打卡～支持🧘‍♀️ 人是情感动物 活着需要健康温暖的支持系统 被看见，被理解，便仿佛有一束光照进心田 生活中往往不是无法解决那些难题 而是，精神动力不足了 这个时候，支持太重要和必要了 主动寻求支持，主动给予别人支持 生命就是相互滋养，相互托举的过程 珍惜像我们这样的直播间练功，就是在为自己获得一份好的支持 感恩老师的陪伴和引领❤️

2021年9月5日，打卡第39天。主题支持😁 坚持，持之以恒。感恩梧桐老师，感恩开心果，感恩大家庭的每个伙伴。我们互相支持，互相帮助，构成了这个世界。支持可以让彼此在顺境中展翅高飞，逆境中绝不放弃。所谓的支持，自己要以信念支持自己，支是决心，持是恒心。每天我们彼此支持，这种力量伴随你我永久，走向未来，余生安好！伙伴们周末愉快

打卡，支持有行也耍无行也要，我今天站桩面向东方和j小海，我坚定和支持跟着老师和伙伴们走

没有人支持，自己支撑自己，自己坚持就好💪

感恩尊敬的梧桐老师每天给予的精神支持，能量支持。我已经跟随老师晨练两个月持续每天从来没有间断的练习，每天最幸福的时刻是早晨五点到七点的直播晨练，原本以为自己起不来，结果已经成为我每天不可缺少的项目，在锻炼的过程中，我的内心很喜悦，很幸福，身体也得到很大的改善，心情也特别好，我是一个时时刻刻都在追求快乐的人，追随老师所有的养生项目就能找到时刻的幸福，喜欢老师所有的项目，感恩老师每天的付出和给予，老师的节目帮助到无数的家庭和个人，感恩老师无私的大爱与奉献，感恩老师的支持与鼓励

爱出者爱返，福往者福来。

9/5 养生日记 今早5点多醒来，提肛，揉腹，5:35起床，5:55跟着老师一起练功，练功1小时20分钟左右，今天没出多少汗，虽然有点累，但是这种累是让身体轻松的累，累也值得！ 现在站桩的时候，感觉腿的关节还是不由自主地动，就是动了没有之前那么多了. 今日主题“支持”，感恩小伙伴们，感恩大家在养生的道路上，彼此互相支持，让养生练功变得越来越轻松，越来越长久，生活越来越幸福. 感恩老师，每天智慧引领，感恩一切美好的事物，感恩自己每天的自律，谢谢，谢谢，谢谢

当你认定的事情，就行动去做，并且在做中不断地调整，让自己身心越来越好！