《硬派健身.100卡美食》06 过午不食，能瘦吗？
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用户评论
- 花渐飞
我就是间歇性进食，过午不食达不到，晚饭还吃个苹果或酸奶呢
- 关耳君君
这不就是报复性恢复饮食导致变胖的事情吗…
- 林道旅人
8+16
- StarChen91
间歇性禁食（过午不食或斋月饮食），无实际减肥意义，短期有效，长期会反弹。
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早饭不吃算吗
霆先生 回复 @缘染七方: 最好吃早饭啊