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公案: 什么是够好的教学
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正念是一种活在当下的艺术。然而我们中的许多人都在自动导航下生活。把注意力集中在各种想法上,而思虑过重最终又导致我们不幸福。但是通过活在当下,我们就可以释放那些不必要的压力和焦虑
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《正念减压教学者手册》序
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公案: 什么是够好的教学
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传承
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信任
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语言使用与实体化
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课程的忠实度与创新
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机会与天职
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动机与完整性
40
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众流 一海
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卡巴金《正念减压教学者手册》序
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