直腿坐调理脊柱:自愈颈椎间盘突出、改善脊柱侧弯等

直腿坐调理脊柱:自愈颈椎间盘突出、改善脊柱侧弯等

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脊柱运动自愈
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用户评论
  • 红冒

    老师直腿坐能调骨盆吗?,不能调骨盆那脊桂也调不好?

    传统修身 回复 @红冒: 自然坐姿就是可以调骨盆的