传统养生功法疗愈身心

传统养生功法疗愈身心

传统修身
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想通过科学的传统体育锻炼,改善身体素质吗?

想走出亚健康的困扰吗?

想走出养生的误区吗?


专辑简介:

传统养生功法,以古典整体生命观为基础,身心并练,形神并重,天人合一

依据“正气存内,邪不可干”、“气血流通,百病不生”等传统道家、医家原理,“导气令和,引体令柔”,解决身心健康问题


养生功法作用:

抻筋拨骨,健美身形,和畅经脉,袪病健身,开发智慧,开发潜能


特点:

简易、安全、高效,调理慢病、解决亚健康


内容:

传统养生功法的系列理论和方法,包括:

站庄功(站桩)、放松功、形神庄(拉筋)、经络养生功、太极松腰法、呼吸...

用户评论
  • 1391862xapl

    道心老师您好 ,我超喜欢听您讲的蹲墙,直腿做,站桩等,百听不厌。听您的课是一种享受,增长知识,修身养性,太难得遇到一个大胸怀,大爱,无私奉献自已一身的本事,我非常感谢道心老师。

  • 0789123654

    非常好,教给大家很多养生的有效方法

  • 云裳袈裟

    超喜欢!传统养生保健,受益匪浅,终生追随!

  • 贤霞客

    公益性内容,满满的正能量!道心老师循循善诱,诲人不倦,用心!热心加耐心!深受听众的喜爱!运用传统文化结合现代科学,作出令人信服的讲解。为普及,提高人们的身心健康作出了非常积极而巨大的贡献!

  • 笑口常开_红彤彤

    非常喜欢这档节目,不进内容实用,声音也具疗愈力,有能量,让人心安,心定。又通过节目,找到老师学习群,开始揉腹,站桩的学习,培补正气。

  • 开心吉米

    内容好,音色佳,关键是能帮助大家达到强身健体的目的,非常好!

  • 米多_w8

    非常好 道心老师慢悠悠的讲话 传播养生知识 非常感谢

  • 听友189322578

    非常非常爱听的一个节目,百听不厌,学习了很多知识!道心老师娓娓道来,全是满满正能量和养生干货!太想有机会跟老师学习功法啦!谢谢!

  • 湧者无惧

    听一个音频,首先是要声音对你的味;然后才是内容对位。这个音频很对味。

  • 袁珮瑄

    挺好,坚持练对气血补充有益处。