【养生有道•每日打卡】61.行走（2021.8.8）

8.8 打卡 行走 生命都在生长， 在各自的环境里行走， 花在静默中盛开， 人在磨砺中成熟！ 学习成长中， 每个人都在攀登， 人若要走得稳， 需要得到能量加持！ 恩师难遇， 遇到就紧跟！ 困扰中遇见梧桐老师， 学会在老师的身心疗愈中坚强！ 感恩老师的大爱付出和智慧引领🙏🌹 感恩这一路有老师的陪伴🙏🌹 道声老师您辛苦了🙏🌹 余生跟着您行走在健康的大道上😍🌹

61今日打卡～行走🧘‍♀️ 行走多么酷的一个词语 行走驰骋，奔跑前进🏃🏻‍♀️ 活着就是在不停行走的过程 虽然会有困惑，迷茫，恐惧的时候 但更多是对未来里的期待憧憬 为了那份美好，一切值得，人间值得 有些人渐行渐远，有些事一晃而过 一切都去祝福它 经历了就是一份财富 我愿意自由行走在属于我的人生道路上 我也期待在路上遇上更多的同行者✌️ 感恩老师的陪伴和引领❤️

尊敬的老师，当下好，老师，今天主题是《行走》老师说读万卷书，行万里路阅人无数，名师指路，我就有一位名师在指路，是巨人用肩膀在带我行走，我也想把老师宝贵的经验，知识，理论，思想，接受过来，成就自己，丰富自己，可我智慧有限，不过有名师引领，我只有慢慢前行，总比南辕北辙的好。

行走。是的，生命是在不断的行走中，在行走中我们会遇到坎坎坷坷，坑坑洼洼，荆棘丛林，弯延曲折，颠沛流离，磕磕碰碰，一马平川。在行走中还会遇到各种各样，行行色色的人和事。当我们行走在人生这条大道上时，看你周围是什么样的人，指引你前行者是那一类行的。当你遇到一个愚者，如果自己的意志力不够坚定，那么你一定会被染化，最终走上一条不归之路，因此而犯法。当你遇到一个智者，他会一步一步地不断指引你走出一条光明之道。引领你走向健康，获得智慧人生！

老师好2021.8.9打卡，行走。看了伙伴们的留言，棒棒哒，我get了。我觉得不管是哪种行走法，关键是要用心去行走。用心走，专注当下，一步一步走，遇见更好的自己。

打卡：行走 人的一生一直在行走，有的快一些有的慢一些，有点顺一些有点坎坷一些，愿余生我们与老师一起走，走出健康，走出快乐。😊

今日打卡，行走。余生和老师、伙伴们一起结伴行走，走出健康、喜乐、安然。

第161天打卡，睡眠跟前一天一样出现入睡困难，大约三个半小时深睡眠，5点进直播间，跪坐养心，神仙步，站桩，拍打，抖动功，驴打滚，蹲墙。今日排便4次。上午陪老公同学聚会，成功分享养生有道节目给那女同学，老年艺术团的，（半月板撕裂，有疼打封闭，继续跳舞），做手术后在家休养。下午睡30分钟，晚上散步1小时20分钟。最近掉头发厉害。今日主题《行走》，只有在浩瀚中行走，才能知道人的渺小；只有在细微中神游，才会发现人生的美妙；行走与遐想会帮我清空身外之物，发现自身不足；持续地学习与思考，一直在帮我变得理智与慎重。 知道真理不容易在手，便不再强词夺理；知道万物有灵，便不再唯我独尊。

今日打卡第六十一天，主题行走，人生行走在天地间，原有俊丑富贵贪贱，有人为衣食东奔西走，有人为富贵而烦恼，又有人为贫贱而不移。每个人在追寻自己的人生目标道路上都不一样，我喜欢孤身一人行走天地间，把美好的东西都刻在我心里。行走不仅仅是漫游于天下美景、美食，而是一种精神、她向往着自由，携梦而行，朝夕为伴，独处早就不是我什么负担，而是一种享受，一种潜心修行的热爱，就现在而言，跟着老师早睡早起晨练，心情是最为喜悦的。晨曦初露，树木的清香扑鼻而来，行走在小河边，微风拂面，水波荡漾，鸟语声声，景色怡人，尽收眼底哦！感恩所有的美好，感恩遇见，感恩辛苦付出的梧桐老师！❤️❤️🙏🙏🙏

一日读书一日功， 一日不读十日空。 练功已成日中行， 安不忘危勤学习。