被讨厌的勇气 04 愤怒都是捏造出来的
案例
被泼了咖啡的愤怒
原因论VS目的论
原因论：平时性情温和→不可抗力因素→情绪暴发
目的论：需要通过大发雷霆来震慑犯错的服务员，听自己的话→捏造愤怒
哲人说
所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。
它既可以在接电话的瞬间巧妙地收起，也可以在挂断电话之后再次释放出来。
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- 喵plus无心
可是又不得不说，这位哲人说得好有道理肿么办
愤怒是一瞬间的事，完全看你自己如何收放小鱼的味道 回复 @喵plus无心: 对 有点道理 确实是为了震慑住别人才想着发脾气
- 喵plus无心
一切烦恼皆因人际关系而起
_落雨___ 回复 @喵plus无心: 我已经放弃人际关系了
- Yixin_Hou
感觉讲了很多，其实啥也没讲
无糖拿铁不加冰 回复 @Yixin_Hou: 叫你讲你又讲不出来
- 废话演播中心
呃，完全反人性，甚至站在道德制高点，愤怒乃至任何情绪都可以目的化了，一个只带目的生活的人会幸福么。你可以愤怒，那是自我保护机制，不要内省过度，情绪是自然流淌的，可以让它流淌，不要让他伤害到他人，也不要因为压抑而伤害自己。
听友404475913 回复 @废话演播中心: 可能看人吧，我15岁的时候就发现我根本不会感到十分愤怒，我所有的愤怒都是一瞬间的行为。但我发现我和大家不一样，我发现因为不愤怒总让我吃亏。所以我开始和别人一样通过愤怒表达情绪，后面习惯了愤怒就突然理解不了为什么愤怒是一瞬间的
- 夏夏江
完全不认同这本书 听不进去
三七二十幺 回复 @夏夏江: 不认同那没办法了，我是相当认同这本书的，我甚至感觉这本书是把我以前想到的情况是清晰地列举了出来而已
- 没打疫苗
我不会一开始就愤怒，我会看服务员的态度，决定要不要愤怒
大围城 回复 @没打疫苗: 杜震不是说明了阿德勒的心理学的道理吗？我们的愤怒，只是一种可放可收的感情而已。
- 1820563qkhi
我觉得这本书在胡说八道啊！
小鱼的味道 回复 @1820563qkhi: 哈哈 仁者见仁 智者见智 可以换个角度思考问题 感觉挺好的
- 小包子去运动
就像狮子吼一样，愤怒是为了威吓对方，但是很少人能够及时内观，并能控制愤怒的发生
Maggieup马吉英语 回复 @小包子去运动: 我昨晚一边对孩子愤怒一边内观了 好像真的可收住 这个消息利好辅导孩子的家长们
- Eleven1247
我听这个老头说话好想暴揍他一顿
Carmoney 回复 @Eleven1247: 我只想揍这个年轻人……
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13615125uks 回复 @喵plus无心: 这老头哗众取宠