【樊登推荐】掌握孩子爱的语言，让爱自然流动

孩子幸福人生的密码

04 掌握孩子爱的语言，让爱自然流动

樊登读书的书友，你好，我是李小萌，欢迎来到《孩子幸福人生的密码》。在这里我想和你聊聊孩子的养育，也想聊聊养育孩子的你。

上节课我们讲到善意养育这一育儿原则。

育儿原则，就好像我们的指南针，可以帮助我们在育儿的大方向不出问题。但是，想要在生活中孩子愿意听你的话、和你合作，促进亲子关系更好的发展，你还需要知道如何去爱。

很多人对于“爱”这个词不以为然，觉得“爱嘛，谁不会呢？”其实，爱，也有技巧。接下来三节课，我会用三个关键词，去讲述3 种爱的方式。

这一节课，我的关键词是看见。

有个妈妈曾经和我分享过一个烦恼：

这个妈妈说，她很苦恼，她的孩子经不起说、特别脆弱，只要一说ta，ta不但不听还直哭。

为什么这位妈妈会觉得她的孩子脆弱、不经说呢？

是因为有一天，孩子画了一幅小画送给她，她一看，画得歪歪扭扭的、颜色乱七八糟、简直就是四不像。

她孩子说：你看，花怎么能画成绿色呢，跟叶子都混在一起啦。花，应该是红的呀、粉的呀......

孩子听着听着，眼泪就哗哗流下来，不肯说话了。

在这个故事中，孩子觉得委屈，妈妈觉得孩子脆弱、听不得批评。

其实不是谁对谁错的问题，只是妈妈忽略了一点东西。

孩子画一幅画送给妈妈，正是在向妈妈表达爱。可这位妈妈不但没看见这份爱，没给孩子积极地反馈，还挑出这幅画的一大堆毛病。
你说，孩子能不委屈吗？

类似的情况还有很多：

比如，孩子兴冲冲的要帮妈妈做饭，妈妈说：哎呀，添什么乱呢，赶紧一边儿去。孩子一脸失落。

比如，孩子受了委屈不说话，妈妈急急地问：受什么委屈了？你说啊，你不说我怎么帮你啊。孩子却更加沉默了。

这些事件的背后，都是妈妈或者孩子单方面的想要付出爱，却被对方回绝，于是产生了矛盾。

为什么孩子和母亲明明都深爱着对方，却没办法好好对话呢？

这是因为，第一，我们说了对方听不懂的爱的语言，第二，我们没有听懂对方的爱的语言。

没错，爱，也是有语言的。这就像我们说中文、英国人说英语一样，在没有学习的情况下，不同的语言会造成双方无法沟通。

你可能会说，这么⽞妙啊，那要想正确识别爱的语⾔，是不是特别复杂啊？

其实，只要找到孩⼦想要的爱的语言，让孩⼦感受到爱，或者感受到你对他的爱的温暖反馈，那么，识别爱的语言就会变得简单，继而拉近你和孩⼦的关系，也变得很简单。

说到这里你一定非常好奇，爱的语言究竟是什么，又有哪些爱的语言呢？

爱的语言最初是美国婚姻家庭专家查普曼提出的，一共有5 种。一开始，用在两性关系上，出版的相应书籍也成为了美国的经典婚前关系辅导书。后来，大家发现，在亲子关系中，这一理论依然行之有效，甚至更重要。

因为在两性关系中，爱的语言是两个成年人间的沟通，在亲子关系中，爱的语言是成年人与未成年人的沟通，这需要成年人一方付出更多的观察、感知和行动。

爱的 5 种语言把孩子的行为归纳成 5 种方式，让我们做父母的更容易看见孩子爱的表达和爱的需要，并投其所好地向孩子表达自己的爱。

那么，爱的语言分别是哪 5 种呢？

这是你和孩子最常用的爱语。用身体接触表达爱，胜过嘴上的一万句我爱你。

这种语言的表现，就是拍拍、摸摸、抱抱。

比如，孩子看你回家了，一下子扑到你身上，这就是孩子爱的表达。

我女儿就把我爱抱她，当作是我的一大优点。知道女儿喜欢肢体接触，我就尽量多抱她，她现在60 多斤了，我还能把她抱起来。

有的家长可能会问，我不太习惯跟孩子亲密接触怎么办？这种情况并不少见，我现在还记得，有位70 后爸爸说：我们那一代在小的时候，养小孩讲究只抱隔代人，所以我们很少跟父亲亲密，也很难感受到父亲的爱，这导致了我们没有在自己的家庭里学会怎么去爱。

正是这位爸爸，在我给爸爸们做的一个“父范学堂”的讲座上，分享了这么一件事：

有段时间，他的女儿很喜欢牵他的手或是拉着他的袖子，他下意识地就甩开了。

孩子很委屈，“我就是想拉你一下或者抱你一下，你为什么这样？”

爸爸这才意识到，孩子的触是在表达爱，但他不知道怎么回应孩子的爱；他也爱孩子，却不会表达自己的爱，不知道该做什么。

这位爸爸坦诚的分享，让我鼻子酸酸的。你看，当大人失去表达爱的能力，孩子却一次次用爱的语言在唤醒我们。孩子是运用爱语的高手，当你不知道做什么表达爱意的时候，就向他们学习，用他们表达爱语的方式回应他们的爱。

在我看来，肯定的话语除了给孩子鼓励，比如你真棒、你做得特别好之类的，还有一种也可以算在内，那就是赞美。

我女儿小时候，我哄她睡觉，最好用的方式就是说赞美她的话，百试不爽。

那时候，她只有一两岁，夜深了，她还没有睡意，我就把她抱起来，她的头埋在我的肩膀窝里，我会柔声地说：“妈妈好爱好爱本本啊，妈妈爱她的小眉毛、小眼睛、小鼻子、小嘴巴、小胳膊，小脚丫......"这么一路说下去，还没等把全身说一遍，女儿就睡着了。

人，在什么情况下容易入睡？就是觉得踏实、安全、温暖、幸福的时候吧。可见，爱的语言，魔力多么强大。

除此之外，我们的孩子也经常用这种方式来爱我们。比如孩子高兴起来，会说：你是天下第一棒的妈妈、我爸爸是个超人等等。这就是他们肯定的语言。

这很好理解，给孩子买玩具、买娃娃、准备生日惊喜，都属于送礼物这种爱语。

而且，送礼物不仅仅代表着花钱买东西，即使不花钱，能表达出爱的心意也是一份完美的礼物。

我们的孩子就特别会用送礼物这种爱语。你可能会发现，带孩子出去玩，路边的野花啦、树叶啦……这些孩子眼里的珍宝，他们都会毫不吝啬地送给你。

还记得前面那个送妈妈画的孩子吗？那就是他的一份爱的礼物。

如果妈妈能解读出这幅画背后的浓浓爱意，真诚地跟孩子说一句：“谢谢宝贝给妈妈的礼物，妈妈觉得非常幸福。”

你可以想象一下，孩子收到这样的回应后，会是什么样的反应。

当你看见了孩子的爱语，并给予回应的时候，爱就会在你和孩子之间自然流动，你们的关系也自然被拉近了。

服务的行动，就是替孩子做些他们希望你做的事，他们会因此觉得自己正在被爱。

有时候你会发现，孩子在学校独立自主，但回了家，什么都要妈妈做。有的家长会把孩子的这种行为定义成不够独立。这其实是孩子在撒娇，在向你索爱，或者想要证明一下妈妈是爱自己的，未必是自理意识不够。

比如，孩子回家后，撒着娇要妈妈为ta削铅笔。

我们在明确界限的前提下，帮孩子做一些，可以一边做一边说：“嗯，我们宝贝现在还小哦，那妈妈可以帮削宝贝铅笔哦。”

看见孩子爱的表达，积极地回应，反而会让孩子更有安全感，在外面更自立。

这样做，和一味地宠溺是有本质差别的。

我举个反面的例子吧。

大部分老人带孩子，会特别地宠孩子，什么都代劳，端着碗追在孩子后面喂饭啊、给孩子穿衣服啊、什么事儿都不让孩子自己干啊……

但是你会发现，孩子并没有因此而快乐。因为他的需求不在这儿，他想要的爱语也不是被提供服务。

精心准备的时刻，你可以简单地理解成高质量的陪伴，这两个的意思是比较类似的，不是说两人在一起却只是大眼瞪小眼，而是在一起做些什么，给予对方全部的注意力，关注对方的感情。

这也是很多中国家庭会忽视的一种，其实这种爱的表达，有点类似我们大人谈恋爱时候的约会。两个年轻人约会几次、独处一会儿感情就会升温。

你和孩子也需要这样。

有不少父母，尤其是爸爸，完全没有和孩子独处的机会。因为平时工作忙，照顾孩子的主要是妈妈，所以显得孩子和自己一点儿也不亲近。

但其实，每天固定10 分钟，给孩子读个故事；或者每个周末单独带孩子出去散散步、运动一下，都可以快速拉近和孩子的关系。

我创业后，很多时间要花在工作上，陪伴孩子的时间肯定变少了一些。但是我和我女儿还是有精心准备的时刻，虽然可以说是相当的快餐式，有时可能只是一起去吃一个挤满蛋黄酱的汉堡。但这完全不影响精心准备的时刻的效果。

做什么不重要，最重要的是要陪伴、要专注，哪怕做一些你觉得「无意义」的事，也要放下自己的评判，投入进去，和孩子一起度过。

我们的孩子比谁都懂爱的语言，你不专注，孩子自然能感觉到，得不到你的回应他就会兴致大减，甚至以后都不再给你这样专属的时间了。

5 种爱的语言你记住了吗？分别是身体的接触、肯定的话语、送礼物、服务的行动和精心准备的时刻。

是不是知道了之后，对于孩子的各种奇怪的行为，比如一回家就生活不能自理、抱着你的腿不撒手、喜欢捡垃圾回来送给你等等行为，突然就有了不一样的看法呢？

听到这里，你可能还会有问题，那怎么找到孩子的爱的语言呢？

想要找到孩子的爱语并不难。

听听最近孩子都在反复说什么？

观察一下他总是用哪种爱的语言去表达他的爱？

或者干脆直接问问他，你想要妈妈陪你还是买一个大玩具？

比如孩子总是反复念叨要你陪，那精心准备的时刻肯定不会错；孩子喜欢时不时送你东西，那这个孩子大概率也会喜欢你给他准备礼物。

当你在投其所好地用爱的语言向孩子进行爱的表达时，你可能会发现，孩子总能接受的特别好，给你非常热烈的反应。

这一方面的原因是孩子就是那么简单的深爱着我们，另一方面的原因在于，我们的孩子，在爱的语言上，是天生的5 项全能。

和我们的孩子相比，我们这些大人，因为在成长的过程中，因为被拒绝、被忽视等等原因，慢慢地不再愿意使用某些爱的语言，往往只保留1~2 种爱的语言。

不过，你也并不需要为自己不是五项全能而担忧。

就拿我来说吧，疫情期间，平时忙碌的我，突然闲在了家里，而且因为之前做了不少天灾人祸的采访，比如汶川地震等等，我在疫情这件事面前，显得特别难受。

就是这段时间，我女儿突然多做了一件事，她一个怕烫的人，突然会主动在练钢琴前，给我泡一杯茉莉花茶。

但我的第一反应是小心烫到你自己、妈妈不需要。

我后来回想起来，才发现，这其实是女儿对我的一种爱的表达，她在担心我，所以想为我做点事来表达自己的爱意，于是从姥姥姥爷那要来了茉莉花茶，给我泡上。

看见了这份爱的表达，我自然就不再拒绝了。在这里说这个例子，是想告诉大家，做父母，偶尔没看见孩子的爱语很正常。

这5 种语言，并不是让我们生搬硬套，每种都会、每种都用。我们要在这 5 种语言里，找到自己和孩子更接受，或者更适合的爱语，这需要有“看人下菜碟”的能力。

相信，你和孩子一定能找到属于你们的，爱的语言，让彼此靠得更近。

好了，今天的话题就聊到这。

你家孩子最喜欢你用哪种爱语向他表达爱，ta平时又会用什么样的方式，和你表达爱意呢？

欢迎在课程下方的评论区中，留言和我说说你的答案。相信当你知道孩子更希望获得什么样的爱、孩子又是怎么向你表达爱时，爱一定会自然流动，让你和孩子靠的更近。