樊登推荐序：没有足够的勇气，你就无法幸福

我是一个长达七年躁郁症的患者，童年十分悲惨。导致我现在无朋友伴侣，家人也是。我其实很优秀，一米八几，长的还算干净。爱好也多，但这些爱好都是为了别人的认同而强迫去学习的。读完了我才发现多么愚昧，我开始鼓励自己，现在自信了点。也不会不敢再去追求别人，但是朋友这点，我连接入点都极少。我已经改变了很多了。真的。

严厉，深刻，但确实如此。直面内心伤痛的勇气，是第一步。

这本这是我第三次听，越来越爱上了哲学，也爱上了这位哲人，我还会继续反复听，

你的理论引用了多少次数更重要，我们不是要做成阿德勒，而是可以结合自己的理解不断实践，成就自己

用“爱”而不是“恨”来面对这个给过你伤害的世界～

这段水平很高啊

原谅他们，她们，回到原来那个正气善良阳光的自己，跟他们，她们和解，也是放过自己

听来收益，感恩有幸听到

正因为看不清未来，所以未来才有无限可能

真正的修行，是放下对恒长的追求，坦然接受无常的发生。