第一章 1-1我要做 我不要 我想要 什么是意志力？为什么意志力至关重要？
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- 导言3 你的意志力挑战+慢慢来+让我们开始吧+深入剖析：选择你的意志力挑战88205:21
- 第一章 1-1我要做 我不要 我想要 什么是意志力？为什么意志力至关重要？107206:06
- 1-2 -1我要做 我不要和我想要的神经学原理57704:29
- 1-2-2 我要做 我不要和我想要的神经学原理59805:01
- 1-3-1 两个自我导致的问题56006:49
- 1-3-2 两个自我导致的问题56204:37
- 1-4-1 训练大脑增强意志力54808:09
- 1-4-2 训练大脑增强意志力和本章总结52007:45
- 第二章 意志力的本能 人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑46102:41
- 2-1-1 两种不同的威胁43505:11
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用户评论
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您好，请问这句话（出自你读的这本书，我听完忘记了）完整的句子是什么： “正确的缓解压力的方法：听音乐，锻炼。。。。；错误的缓解压力的方法：购物、花两个小时以上看电影、大吃大喝。。。。”