睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
每次睡不着的时候,听听这个挺好
重塑心灵心理训练中心 回复 @流星雨又来临6: 经常聆听,效果更好
几乎每天都听着睡着,太受益了,赞👍🏻
重塑心灵心理训练中心 回复 @岁月如歌_l7i:
杨老师讲的真好。敬佩
重塑心灵心理训练中心 回复 @Log幸运草:
声音听上去很舒服,与音乐一起安抚心灵。
重塑心灵心理训练中心 回复 @天上云月: 喜欢就关注我们吧,更多好听的内容持续更新中
老师,你经常失眠不?
心旷神怡
重塑心灵心理训练中心 回复 @流星雨又来临6: 喜欢就关注我们吧,更多好听的音乐,不断更新中
老师,可以请你做催眠治疗吗?
声音好好听,但是好不习惯这样的语气说话,像唱歌一样,好好说估计我会更喜欢
有你便是心安❤️
你们有爱心帮助他人建立心灵健康,值得赞扬,愿老天眷顾你们🙏 功德无量🙏
重塑心灵心理训练中心 回复 @行祝: 爱出者爱返,福往者福来