【养生有道•每日打卡】11.持久（2021.6.19）

持久～ 天赋是能力 持久则是选择 土：空间 寸：时间，一寸光阴一寸金 手：把握 把握当下时空，积累美好未来 聚沙成塔，集腋成裘

今天是习惯养成第300天，昨晚十点入睡，清晨五点醒来。虽然老师换了新的直播间，但也快速找到并打开。无论遇到什么事情，老师都克服困难，让直播正常进行，为老师点赞！五点半准时开启同频练功模式，太极养生步、站桩、颤抖练习，运动量不大，但效果却很好，只有认真体验并坚持下来的人才能体会身体的种种受益。我受益，我快乐，所以我乐意去分享。 今天的打卡主题是：持久，老师每天用心选主题，透过主题也让我们慢慢悟到了很多道理。任何事情都不可能一蹴而就，唯有持之以恒地坚持，才能获得最终的成功。无论是养生也好，还是创业也好，都是如此。所以放平心态，一步一步脚踏实地前行，记得告诉自己：请多点耐心，学会坚持！

第110天打卡（20210619持久）。无论昨晚睡得怎样，我都愿意准时进入圈子，感受大家的喜悦。精神颜值比外在颜值更重要，确实，我在阳台站桩，他还有点嘲讽我，随缘，我开心就好，和这个圈子的人在一起，想不开心都难。坚持下去，遇见另一个自己，一年后对自己说:感谢你的坚持！论持久战，革命尚未成功，同志仍需努力。

坚持不易，走着走着就到了未来，那时你会遇见一个更好的自己，一个健康，快乐，幸福的自己，感恩遇见梧桐老师！

今日打卡第11天 今天早上5:20醒来就进老师直播间，发现没有直播，还好在百人养生谈里面有另外一个直播间，跟着老师同频一起太极养生步，站桩，拍打和颤抖功，非常敬佩梧桐老师，遇到任何困难都能迎刃而解，能持之以恒完成自己做出的承诺，保持良好的心态很重要，感恩梧桐老师辛苦付出，您辛苦啦！

梧桐老师中午好！听友们中午好！今日打卡！昨晚12点到宝鸡，回家1点多了，洗漱睡觉。早上4:50闹铃响了，起来还是神清气爽，跟着老师音频早间养心做完以后来到楼下操场。周哥已经在走步了，我给他招手他才看见我特别高兴，今天一起随老师直播完成了金鸡独立，太极养生步，站桩，收功拍打全身，颤抖功等早间功课。给他把动作纠正了一下。老师今天的主题是持久。养生就在于坚持和持久，久站必有功，坚持才能得到身心同养。今天老师的直播又重新申请了一个号，老师这种诚信守诺，无私带领大家一起养生，这种精神是多么的可敬可佩。后半辈子愿意坚持跟随老师养生，让自己的身体越来越好。感恩遇见老师！感恩老师的智慧引领！爱您哦！🙏🏻

非常赞同门当户对，但找个真正的灵魂伴侣难上加难，没有跟他生活在一起，又怎能了解他的生活习惯呢？等到了解了，又来不及了。

老师传递给我信赖，踏实，幸福，健康，喜悦，一路前行，加油！伙伴们，越来越好！

今曰打卡持，老师说的就好像是我，我就是一只笨鸟。但我一定会坚持飞翔。飞的更远，飞得更高。飞到自己最安心最安全的地方，所以我一定要坚持，感恩老师智慧引领感🙏🙏🙏

今日打卡，感恩老师、老师辛苦了！