26 只要起床，就是一场胜利（5个早起小技巧）（完）

晚起毁上午，早起毁一天

粗略听了一遍，觉得有计划的安排真的很不错，就算偶尔有突发状况也能很好的缓冲处理，不至于措手不及，这样理性的感觉，让人思维通畅，轻盈，现在还在播种阶段，接下来就是要行动了

听了两遍

给了很多理念上的启迪，早起是为了感到人生的掌控力，而不是被生活支配着走

已经坚持一段时间天早起了，看着太阳一点点升起，感觉很治愈。感觉时间不够用

改变拖沓的自己，给自己加油💪！

调整心态 坚持早起1小时 计划播种

这是一条给出5星好评的评论!😍 这些天，我一直在听这本书。 前些天买了实体书，还没来得及看，同时已经开始了有声书的历程。 我觉得主播讲得很好，声音很有带入感，非常适合社科类书籍。 这本书，给我的启发很大。 但我觉得心中无目标时，缺乏前进的动力时，想要早起却无从下手时，我都会打开收听。✨✨✨ 总觉得生活中需要改变什么，又总觉得无能为力，一打开这本书，就好像给了我很多力量的支持，谢谢主播的朗读。❤

听了受益匪浅，讲的很精彩。

早起安排确实能让人不辜负每一天。