20210522大医院护士1个月成功减重6斤体重持续下行

大医院护士，同时也是两个孩子的宝妈~

身高156cm，1个月成功减重6斤~

健康意识较强，有运动但体重就是不下降，非常苦恼~

琢磨可能饮食有问题，加上看到朋友在我们这减重成功，果断开始~

先了解原理，再根据情况定制方案，每餐监督调整~

工作生活忙碌，尽量做到规律三餐，抽出时间运动~

现在看到体重持续往下掉，对减重充满了信心，继续加油~~~