9 接纳自己是成功减肥的第一步

9 接纳自己是成功减肥的第一步

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以上内容来自专辑

8 成长从背叛开始
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9 接纳自己是成功减肥的第一步
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10.黄昏焦虑带来的饥饿恐惧
17104:39
11.关于破罐破摔的认知
16403:33
12 讨好型人格与减肥
16404:56
13.我们与食物的爱恨情愁食物是什么
17704:07
14. 节食真的不健康吗？
17003:40
15. 如何进行合理的轻断食
19205:23
16. 转移关注焦点创造减肥动力
16404:42
17.面对体重真相脱离自我看问题
14403:40

主播信息

芙蓉果儿

喜马拉雅认证：A+优质主播健康养生月度优质主播做一朵出淤泥而不染的莲花，完全不必与玫瑰比较，也不必努力成为一朵“更好的莲花”,现在就是最美好的时刻。

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