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冥想🧘♂️第四十一天。深深地吸气,缓缓地呼气。看见自己不光是一个身体的存在,更是意识和能量的存在,感受内在的宁静,感受自己随着呼吸身体的每个细胞慢慢亮起来~微微有些汗意。除了听老师的引导,还听到了卧在我膝边的小猫咪的呼噜声~ 感恩老师分享
好喜欢听老师的声音
你这是打坐冥想吗?
真正需要治愈的是我们的这颗心!
8天修禅冥想
8天禅修冥想
静心禅渡·共修冥想
听“身”呼吸冥想共修
禅修冥想
100天正念冥想共学
打卡41 每个人都值得被爱,我也不例外🙏