065 《焦虑自愈术》广场恐惧症(一)
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用户评论
- 涛涛不焦虑
惊恐发作后导致不敢离家远了！不敢出差了，离家几公里就恐惧，头晕站不稳，在家里都好！
大强说焦虑 回复 @涛涛不焦虑: 这样不行的
- 幸运星ch
大强老师，密闭恐惧症算不算焦虑症？
大强说焦虑 回复 @幸运星ch: 其实哪来密闭恐惧，无非广恐而已
- 热心市民06
老师 我的背后肾那部位特别不舒服还有脖子总共感觉不舒服 坐立都抖平时排队站着都抖去人多的地方更抖害怕别人看出来我都不敢去人多的地方了，这真是焦虑症躯体症状吗？
大强说焦虑 回复 @热心市民06: 这都是很典型的症状
- 细嗅蔷薇_gf
早期轻度焦虑听透这本书会不会就不往严重了发展了
大强说焦虑 回复 @细嗅蔷薇_gf: 重度也会彻底好起来
- 正在缓冲99_8h
大强老师，十多岁小孩害怕人多的场合，比如很多人散步的广场，放学时密集的人流，这是什么原因呢？
大强说焦虑 回复 @正在缓冲99_8h: 怕的时候会出现什么情况？
- yj810205
大强老师，我一个人离家远一点就有躯体症状，就不敢继续了
大强说焦虑 回复 @yj810205: 尽可能多听几遍，会好起来的
- 听友245862899
我是第一次心脏不舒服在健身房，后来再去就心脏不舒服，再也不敢去了，我以为是我锻炼引起的心脏过速，现在知道了是惊恐
大强说焦虑 回复 @听友245862899: 对的，继续加油，会好起来的
- 且听风吟0602
我就是，哎，太痛苦了，以前一个人坐飞机飞来飞去，现在
大强说焦虑 回复 @且听风吟0602: 都会好起来的，别担心
- 若晨45呀
老师，我越是害怕看到4，44的数字就每天都会看到，一看时间就是44分，一看电量就是44%也是属于焦虑诊范畴吗
大强说焦虑 回复 @若晨45呀: 强迫障碍而已
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请问，已经在吃药了，听这书还有效果吗？
大强说焦虑 回复 @听友321788186: 认知干预成功后，你会断药的