74讲 维生素D的知识

维生素D是一种脂溶性维生素
维生素D直接影响钙质的正常吸收
维生素D帮助磷与钙等矿物质的吸收与利用
真正影响体内激素作用的不是维生素D而是这些矿物质。
激素是体内存在血液中的一种矿物质！