0511维生素｜维生素与粗粮

0511维生素｜维生素与粗粮

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主播信息

听文哲趣说营养

文哲，一个小老头，喜马拉雅官方签约主播，不打小广告，不代虚假言，就讲实实在在的东西，对您、对我、对大家，都有好处。俗话说开卷有益，现在只需要打开你的耳朵，听听文哲老师告诉我们该“会”什么？只要你听，好运就会相伴！

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听友266335607
粗粮细粮不是粮食品种的区分而是加工工艺区别。细加工是细粮，粗加工就是粗粮。
绽放吧彼岸花
药店有维生素片剂，就是不知道真假
o云上墨o
分析到位，涨姿势了
1385801小学生
👏👏👏
QR甜心萝卜
现在很多人吃新鲜蚕豆得去皮后才烹饪，记得我们小时候吃的多了就要吐皮
雨花石0_gs
很有道理

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