Day22-糖真正的错：高血糖带来了病痛

今天想来，用数据说话才可靠。到底有没有减糖，有没有戒糖，不用狡辩，也不用自我欺骗。用数据说话。减糖必减重，减湿，改善体质，更利于生存。看我一个月后的复查。

76元，正常值4-6。我是5.8，处于正常值的高端。一个月复查一下。

我曾经听医生说血糖高于5就要重视了。我现在才明天其中含义。正常值最高是6。5已经达到6的80%了。也就是差20%就没顶了。而我的5.8，已经是97%的高值了。汗颜中，不控不减，很快超标。

年龄大了，腰腿迈不开了。只剩下管住嘴了。

糖化血红蛋白，我明天就去测，30多元一次。每月一次。