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节目(33)
切换顺序- Day33-终章：戒糖给你自由1.05万14:14
- Day32-少吃糖还能抗氧化和抗癌？695607:26
- Day31-怎么吃才能改善我们的第二大脑—肠道菌群？744916:14
- Day30-抗糖饮食有助于对抗饥饿感。什么是“567”饱腹法？660013:04
- Day29-什么是轻断食？它真的科学吗？648514:57
- Day28-市面上的代餐饮品真的靠谱吗？494906:22
- Day27-低碳水化合物烘焙的秘密。这些甜饮料喝了还不发胖！499808:24
- Day26-代糖如何使用最合理？糖尿病病人的饮食值得我们学习！508513:46
- Day25-戒糖入门：跟含糖饮料说拜拜518918:51
- Day24-运动抗糖虽好，但也存在误区。如何用脑力抗糖？482210:48
用户评论
- patty_0s
我觉得非常中肯，很好的一本书。主播读的非常好，感谢。
- 朱涛_08
好的很啊好的很啊哈哈
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非常不错的一本书，主播读的很好，口齿清晰，没有背景音乐，很多知识点讲解的非常到位，有理有据，感谢分享。！