全然接纳--绽放身心,消除焦虑(冥想)

全然接纳--绽放身心,消除焦虑(冥想)

00:00
19:06

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



以上内容来自专辑
用户评论
  • 向阳而生Li

    不能活在主观世界里,总是你想怎样就怎样,尊重客观事实接受客观事实的存在

    向阳而生Li 回复 @向阳而生Li: 你操李治我体会的是你的脆弱,这句话不懂,应该是文案翻译的问题吧,求解求解

  • 向阳而生Li

    你操李治我体会到你的脆弱,这句话不懂不懂,应该是文案翻译的问题,求解

    重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li: 语音自动识别,问题。

  • Fire辰想

    真的很有用啊,感谢感谢

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Fire辰想:

  • 向阳而生Li

    每一次聆听都是一次感悟都是一次进步感恩遇见

    重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li:

  • 听友319448889

    现在的焦虑,就是成长的表现。加油吧,焦虑症的我

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友319448889: 加油。 也可以添加su06123456789 咨询了解下

  • Jason_tb5

    谢谢你

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Jason_tb5:

  • 听友206781613

    听了很安心 很治愈 让自己的心更加强大

  • Aida912

    非常喜欢,声音很温暖

  • 向阳而生Li

    没有应该这样必须那样,这是一种执念,当下是流动的生命也是动态的

  • 听友288004735

    老师的声音好听,能安神