37.73万5544
美国国家体能协会认证私人教练NSCA-cpt,普通话二甲。◕‿◕。keepID:赵Zenci
9.74万
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真不错,不是单纯的读文字,还有解释、描述,弥补了音频的不足。自重深蹲和负重深蹲的补充说明很有必要。
Zenci 回复 @胡八一_so: 谢谢理解。◕‿◕。
哪里买书
NaSuLa 回复 @精神洛洛: 我忘记在当当还是拼多多买了 囚徒健身1和2 还有2个我忘记叫什么
健身不练腿,迟早要后悔,练腿可以刺激睾酮素
真不错,辛苦了
Zenci 回复 @我是U盘: 哈哈哈,谢谢
太棒了!!!
Zenci 回复 @第一卷书: 谢谢,哈哈哈
谢谢主播!
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真不错,不是单纯的读文字,还有解释、描述,弥补了音频的不足。自重深蹲和负重深蹲的补充说明很有必要。
Zenci 回复 @胡八一_so: 谢谢理解。◕‿◕。