第十篇，第五章 平和体质一日中的养生智慧，未时、申时

《九种体质养生》，第十篇 形神和谐的平和体质-养生博采“中庸之道”，

第五章 平和体质一日中的养生智慧，

第8小节 未时：营养调整，就看小肠经辨清浊的功能；

第9小节 申时：多喝水，膀胱经才能保持青春活力。