体质与正确调养有着密切的关系。
了解自己属于什么类型的体质，并从改善体质着手来维护健康，是当今社会最富科学性，最具前景的治未病新领域，也是中医体质学的关键所在。
治未病，就是调养，调摄尚未患病的机体，防患于未然，防止疾病发生。
人体分为九种体质。了解九种体质，可以更好的认识自身的身体状况，从而轻松调养，而达到不得病，少得病，得病恢复快的最佳生命状态。
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治未病，就是调养，调摄尚未患病的机体，防患于未然，防止疾病发生。
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